実は書いてなかったけど、今ダイエット中なんだぜ！ 方法はサーキットエクササイズっていって、有酸素運動と無酸素運動と繰り返していくやつで、12月25日から始めたんだけど、少ないけど、確実に減ってるよ！ サーキットエクササイズって検索すれば出てくる…